Lelaki sering mengalami disfungsi erektil pada usia 40-50 tahun. Terdapat banyak sebab untuk potensi terjejas, dan salah satunya adalah kekurangan vitamin. Nutrien memasuki badan dengan makanan, tetapi pada usia ini mungkin tidak mencukupi. Kemudian doktor mengesyorkan mula mengambil vitamin untuk lelaki untuk meningkatkan potensi. Perlu mengetahui dengan lebih terperinci bila anda harus mula mengambilnya, dan kompleks vitamin mana yang direka khas untuk memulihkan fungsi ereksi.
Bahan yang diperlukan untuk potensi normal
Agar seorang lelaki mempunyai kehidupan seks yang penuh, serta mengandung anak, dia mesti makan dengan betul. Diet anda harus termasuk makanan yang mengandungi vitamin berikut untuk meningkatkan potensi lelaki:
- vitamin Dmembantu badan mensintesis sel hormon baru, termasuk testosteron, dan juga meningkatkan potensi dan keinginan seksual;
- vitamin Ameningkatkan fungsi pembiakan dan juga menguatkan pertahanan badan;
- vitamin Emembantu mempercepatkan pertumbuhan semula sel, dan juga mempercepatkan proses peredaran darah, memperbaiki lagi keadaan saluran darah dan menjadikan kapilari kurang telap;
- vitamin Cmenjadikan dinding saluran darah lebih kuat dan lebih fleksibel, mempercepatkan proses peredaran darah, menghalang mikroorganisma dan bakteria daripada memasuki saluran genitouriner, dan juga mempunyai kesan positif terhadap sistem imun;
- vitamin Bmenormalkan fungsi sistem saraf, membantu hormon lelaki dikeluarkan dalam kuantiti yang mencukupi, dan memulihkan ereksi.
Apabila badan tidak mempunyai cukup bahan ini, pesakit mungkin mengalami bukan sahaja mati pucuk seksual, tetapi juga ketidaksuburan. Zink dan selenium tidak kurang pentingnya untuk potensi; komponen ini terlibat dalam pengeluaran testosteron dan juga meningkatkan kualiti air mani.
Vitamin yang diperlukan oleh badan sekiranya berlaku gangguan potensi
Seorang lelaki boleh memulihkan potensi dengan cara yang berbeza, ini termasuk terapi dadah, kaedah rawatan tradisional, urut dan pendidikan jasmani. Vitamin untuk meningkatkan potensi pada lelaki boleh digunakan untuk mencegah dan merawat mati pucuk. Terdapat beberapa bahan yang diperlukan oleh sistem pembiakan untuk berfungsi dengan baik:
- Asid askorbik. Bahan ini mempunyai sifat antioksidan, ia meningkatkan sifat perlindungan badan dan meningkatkan tahap hormon lelaki. Dengan penggunaan berterusan sorrel, viburnum, lada benggala dan pinggul mawar, tahap libido meningkat.
- Tiamin. Ia penting untuk badan, kerana ia mempunyai kesan tonik. Sekiranya tidak cukup komponen dalam badan, pesakit berasa mengantuk dan letih. Tiamin meningkatkan fungsi otak, mempercepatkan peredaran darah dalam saluran darah dan mengekalkan nadanya. Untuk mengimbangi kekurangan bahan, anda harus makan kentang, kacang tanah, roti hitam dan daging babi.
- Asid nikotinik. Membantu dalam memerangi kemurungan dan mengaktifkan fungsi sel-sel otak. Ia mempunyai kesan ke atas potensi dan menguatkan badan secara umum. Asid ditemui dalam salmon, kacang dan makanan yang dibakar beragi ragi.
- Asid folik. Membantu memulihkan fungsi sistem saraf, memulihkan tidur malam dan menyegarkan badan. Melegakan gejala kelemahan dan kemurungan, meningkatkan mood. Untuk mendapatkan dos harian asid folik anda, anda harus makan lebih banyak udang, sayur-sayuran segar, kekacang dan buah sitrus.
- Pyridoxine. Menggalakkan penghasilan hormon kebahagiaan, memulihkan kekuatan dan tenaga badan. Komponen menghilangkan tanda-tanda tekanan dan kemurungan dan membantu melawan keletihan kronik. Untuk mendapatkan bahan tersebut, anda harus makan lebih banyak makanan seperti pisang, biji bunga matahari, serta telur ayam dan udang.
- Vitamin D. Mempercepatkan proses pengeluaran testosteron, dan juga meningkatkan kualiti air mani dan memulihkan fungsi ereksi. Bahan ini dihasilkan dalam badan di bawah pengaruh cahaya matahari. Juga, ia boleh didapati daripada keju kotej, lobak merah, telur dan minyak ikan.
- Retinol. Membantu menguatkan dinding salur darah, memulihkan fungsi jantung dan melancarkan peredaran darah. Bahan ini terdapat dalam hawthorn, krim masam, lobak merah dan keju.
- Vitamin B12. Mempercepatkan penjanaan semula sel saraf, menjadikan saluran darah lebih kuat dan fleksibel, dan juga memulihkan fungsi saluran gastrousus dan sistem jantung. Ia mempunyai kesan positif pada potensi, meningkatkan libido. Anda boleh mendapatkan komponen itu daripada makanan laut, susu, produk susu yang ditapai dan keju.
- Zink. Unsur surih yang mengambil bahagian dalam pengeluaran testosteron, ia juga mempercepatkan pergerakan sperma dan menjadikannya lebih aktif. Zink terdapat dalam makanan laut, ikan dan telur ayam.
- Tokoferol. Menormalkan tahap hormon, menguatkan dan menyegarkan saluran darah, yang penting untuk disfungsi erektil. Untuk mengimbangi kekurangan tokoferol, anda harus mengambil produk tenusu, minyak sayuran, pelbagai kacang dan susu.
- Selenium. Satu lagi komponen yang diperlukan oleh sistem pembiakan untuk berfungsi sepenuhnya. Ia bukan sahaja menguatkan ereksi, tetapi juga meningkatkan kualiti air mani. Selenium terdapat dalam kacang, tomato dan telur ayam.
Vitamin di atas untuk potensi lelaki perlu dibekalkan kepada badan secara berterusan dan dalam kuantiti yang mencukupi. Dalam kes ini, tahap testosteron akan sentiasa normal. Tetapi tidak selalu mungkin untuk makan dengan betul, dan kemudian pesakit boleh menggunakan persediaan vitamin.
Kompleks vitamin terbaik untuk potensi
Hari ini di farmasi anda boleh membeli vitamin untuk potensi lelaki, nama-nama yang sangat berbeza, tetapi anda harus melihat kandungan bahan vitamin. Untuk tidak memudaratkan kesihatan anda, pesakit harus berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Doktor akan memilih ubat yang baik yang akan meningkatkan potensi.
Vitamin untuk potensi lelaki mesti diambil selama 1-3 bulan. Agar kompleks membantu dalam rawatan potensi, disarankan agar anda terlebih dahulu menjalani pemeriksaan oleh doktor dan menentukan punca masalah.
Kompleks vitamin berguna yang mengandungi semua bahan yang diperlukan untuk memulihkan kekuatan lelaki. Kompleks ini mengandungi:
- selenium;
- zink;
- mangan;
- vitamin B;
- retinol;
- asid askorbik;
- magnesium.
Komponen yang termasuk dalam komposisi membantu meningkatkan libido, meningkatkan kualiti air mani, dan juga membantu dalam pengeluaran hormon. Dadah meningkatkan daya tahan dan prestasi.
Dos dipilih oleh doktor, tetapi mengikut rejimen standard, sudah cukup untuk pesakit mengambil 1 kapsul setiap hari.
Ubat yang dibangunkan khusus untuk badan lelaki dengan gangguan potensi. Kajian telah menunjukkan bahawa bahan-bahan dalam komposisi membantu meningkatkan tahap testosteron ke tahap yang dikehendaki, dan juga menormalkan ereksi dalam 92% kes. Ubat ini mempunyai kesan positif hanya jika tiada patologi serius dalam badan. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet bersalut. Termasuk:
- magnesium;
- besi;
- vitamin B;
- asid askorbik;
- asid folik;
- zink;
- mangan;
- vitamin D;
- asid pantotenik;
- tokoferol;
- asid nikotinik;
- tiamin;
- biotin;
- kalium iodida;
- tembaga;
- riboflavin.
Vitamin pemulihan potensi lelaki ini digunakan untuk meningkatkan tahap testosteron dalam darah, dan suplemen juga membantu:
- menguatkan jantung dan saluran darah;
- mengurangkan risiko serangan jantung dan strok;
- menghapuskan kekurangan komponen berguna dalam badan;
- meningkatkan pengeluaran hormon seks;
- memulihkan sistem pembiakan;
- meningkatkan fungsi erektil.
Kompleks mesti diambil dalam dos yang ditetapkan oleh arahan. Ambil 1 tablet 2 kali sehari. Lebih baik minum produk selepas makan.
Ubat gabungan yang mengandungi sejumlah vitamin dan mineral yang membantu mengekalkan potensi. Ia disyorkan untuk digunakan apabila:
- disfungsi erektil akibat keletihan atau tekanan yang teruk;
- kehadiran kekurangan nutrien, yang menjejaskan potensi;
- tekanan mental dan fizikal yang kuat.
Menurut doktor, ubat itu tidak boleh dipanggil ubat yang disasarkan secara sempit, kerana ia bertindak pada badan dengan cara yang kompleks.
Suplemen asal tumbuhan, ia mengandungi ekstrak wolfberry, buah raspberi dan tumbuhan ubatan lain. Doktor mengesyorkan menggunakan vitamin sedemikian untuk fungsi ereksi, untuk gangguan potensi, serta untuk penyakit genitouriner. Suplemen membantu meningkatkan libido dan memulihkan rangsangan seksual. Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat 1 jam sebelum hubungan seksual. Bahan semulajadi tidak membahayakan tubuh, tetapi hanya memberi manfaat.
Senarai vitamin terbaik untuk lelaki untuk meningkatkan potensi termasuk kompleks ini. Mengandungi:
- magnesium;
- iodin;
- zink;
- retinol;
- asid askorbik;
- vitamin B;
- kromium;
- silikon;
- selenium;
- besi.
Ubat ini disyorkan untuk lelaki dengan berat badan yang cepat, serta dengan pemburukan penyakit sistem genitouriner.
Memasukkan vitamin dan mineral tambahan dalam diet anda boleh memberi kesan positif kepada kesihatan anda. Jika anda mengamalkan diet yang ketat, anda juga boleh memasukkan suplemen dalam diet anda.
Sekiranya anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami mati pucuk, anda harus membeli kompleks ini. Ia direka khas untuk menyokong aktiviti seksual lelaki. Mengandungi:
- retinol;
- asid askorbik;
- kalsium;
- vitamin B;
- selenium;
- tembaga;
- asid folik.
Ini bukan senarai keseluruhan ramuan, tetapi ini adalah bahan yang membantu memulihkan kekuatan lelaki. Kursus rawatan adalah 1 bulan, anda perlu mengambil 1 kapsul setiap hari.
Jika dos melebihi, sakit kepala, loya, dan gangguan dalam fungsi sistem saraf mungkin berlaku.
Satu lagi vitamin untuk meningkatkan potensi lelaki, yang membolehkan anda memulihkan tahap hormon lelaki dan juga meningkatkan libido. Dengan penggunaan berterusan, kompleks membantu meningkatkan sensasi semasa hubungan seksual. Terdapat beberapa jenis suplemen, menggunakan salah satu daripadanya akan membantu meningkatkan kualiti air mani dan mengandungkan anak. Komposisi ubat termasuk:
- ekstrak lada cayenne;
- zink;
- ekstrak yohimbe;
- ekstrak kerang hijau;
- ginseng Siberia;
- vitamin;
- ekstrak muira puama.
Produk dikeluarkan dalam kapsul, disyorkan untuk mengambil 1 kapsul setiap hari, rawatan berlangsung selama sebulan.
Multivitamin yang membantu meningkatkan sistem imun. Mengandungi:
- asid askorbik;
- ergocalciferol;
- retinol;
- asid folik.
Ubat ini digunakan untuk penurunan libido, serta untuk memburukkan lagi penyakit genitouriner.
Ubat yang menunjukkan hasil yang baik pada tanda-tanda pertama mati pucuk. Ia boleh diambil oleh lelaki tidak kira umur. Termasuk:
- vitamin B;
- iodin;
- calciferol;
- retinol;
- asid askorbik;
- vitamin E;
- zink.
Suplemen membantu menguatkan sistem saraf dan saluran darah badan. Menormalkan keadaan psikologi lelaki dan menghalang proses penuaan.
Bilakah anda perlu mula mengambil vitamin kompleks?
Doktor mengesyorkan mengambil suplemen sedemikian sekurang-kurangnya 2 kali setahun. Pada masa yang sama, kompleks vitamin akan berguna bukan sahaja untuk lelaki selepas 40 tahun, tetapi juga untuk pesakit dari 20 hingga 30 tahun. Lebih-lebih lagi, selepas 20, ia bernilai memilih vitamin yang mengandungi retinol, tokoferol dan vitamin B. Dan selepas 40 tahun, penekanan adalah pada retinol, asid askorbik dan tokoferol. Anda harus mula mengambil kompleks apabila:
- tekanan emosi dan fizikal yang berterusan, yang boleh menyebabkan potensi terjejas;
- menerima kecederaan serius atau selepas mengalami penyakit (terutamanya untuk sistem genitouriner);
- seorang lelaki mempunyai tabiat buruk yang menjejaskan fungsi seksual secara negatif.
Lelaki harus memantau kesihatan mereka dan berunding dengan doktor pada tanda-tanda pertama mati pucuk. Doktor akan menentukan punca masalah, dan kemudian memilih kompleks vitamin yang sesuai dan menetapkan rawatan.